My Supplements

부모님이나 주위 어르신들을 뵙다 보면 비타민, 홍삼, 오메가3 등 온갖 영양제를 잔뜩 사드려도 “귀찮아서 잘 안 먹게 된다”, “챙겨 먹기 번거롭다”라며 방치해 두시는 경우가 정말 많습니다. 자식 입장에서는 건강을 챙겨드리고 싶어 비싼 돈 주고 사드린 건데, 손이 잘 안 간다고 하시니 답답할 때가 많습니다. 저 역시 한동안 부모님께 어떤 영양제를 보내드려야 할지 매번 고민이 많았습니다. 그러다 최근 의학적 관점에서 충격적인 진실을 깨닫게 되었습니다. 결론부터 말씀드리면, 60대 이상의 부모님께는 비싼 종합영양제보다 '소화효소제'를 챙겨드리는 것이 훨씬 더 큰 이득 이 될 수 있다는 것입니다. 왜 나이 드신 분들에게 소화효소제가 최고의 영양제인지 제 경험과 함께 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다. [부모님의 소화효소] 1. 나이 들면 소화 기능이 떨어지는 결정적 이유 우리가 나이를 먹어가면서 신체 기능이 저하되는 것은 자연스러운 현상이지만, 소화 기관 역시 예외는 아닙니다. 60대가 넘어가면 겪게 되는 대표적인 문제점은 다음과 같습니다. 치아 부실과 저작(씹는) 기능 저하: 나이가 들면 치아가 성치 않거나 임플란트, 틀니를 하신 분들이 많습니다. 음식을 꼭꼭 씹어 먹어야 하는데, 씹을 때마다 잇몸이 아프거나 불편하니 대충 몇 번 씹고 꿀꺽 삼키게 됩니다. 급감하는 소화액 분비: 엎친 데 덮친 격으로, 위장에서 분비되는 소화액은 젊었을 때에 비해 절반 이하로 뚝 떨어져 있는 상태 입니다. 제대로 씹지도 못한 채 대충 삼킨 음식물이 부족한 소화액을 만났으니, 위장에서 제대로 소화될 리가 만만치 않습니다. 2. 소화가 안 되면 생기는 무서운 악순환 음식이 제대로 소잘되지 않고 넘어가면 우리 몸에는 두 가지 큰 문제가 발생합니다. 영양소 흡수 불량: 먹은 음식에서 단백질, 탄수화물, 지방 등의 영양소를 제대로 분해하고 흡수하지 못합니다. 이물질로 작용하여 면역 반응 유발: 제대로 잘게 쪼개지지 못한 음식물 찌꺼기는 소화기관에서 영양분이 아니라 일종의 ...