My Supplements

50대 눈 관리, 아스타잔티과 함께합니다. [4050 눈에 너무나 소중한 아스타잔틴]  50대에 접어 들면서 잦은 야근과 회식 등으로 야간 운전을 자주 하게 됨에 따라, 운전 중 눈 번짐 현상을 자주 접하게 됐습니다. 이 때문에 제 눈은 특히 블루 라이트가 많은 저녁에 눈 쓰라림 같은 통증을 겪기도 하고 심할 경우에는 눈이 자주 충혈되기도 했습니다.   걱정스런 마음에 안과 전문의의 검진을 받으면, 눈 상태는 정상이고 단지 눈이 피로해서 그런 증상이 나타난 것이라는 답변만 들었습니다. 충혈된 눈으로 계속해서 다니는 것이 안구 건강에 나쁠 것이라 판단, 제일 먼저 안구에 유익한 영양제부터 찾고 복용했습니다. 안과 전문의로부터 아스타잔틴 영양제에 대한 정보를 알게 됐습니다.  아스타잔틴 성분을 포함한 많은 제품이 있고, 이들 제품 중 가격, 효능 등 저에게 맞는 제품을 찾는데 시간이 좀 걸렸습니다. 그 때 구매 기준은 첫째 자연 유래 성분, 둘째 믿을 수 있는 브랜드 제품, 셋째 합리적인 가격이었습니다. 찾아 본 대부분의 제품들은 12mg 전후의 성분함량과  믿음이 가는 브랜드 사가 제공하는 원료의 제품이었습니다. 여러 조건 검토 결과  구매한 제품은 Sports Research의 아스타잔틴 트리플 스트랭스 였습니다. 이 제품은 청정 아이슬란드 빙하수로 재배해 순도가 아주 높은  AstaLif(아스타리프) 사 제품으로 구매하기 전  제품 뒷면의 원료사 확인 후 구매 했습니다.  이 제품의 경우,  헤마토코쿠스 (Haematococcus pluvialis)  추출물 과  청정 아이슬란드 빙하수로 재배해 순도가 높은 AstaLif(아스타리프) 사 제품으로 믿음을 갖게 됐습니다.  헤마토코쿠스(Haematococcus pluvialis) 추출물은 바다나 호수 등에 서식하는 미세 조류(녹조류)에서 추출한 성분으로 강력한 항산화 물질인 ‘아스타잔틴(Asta...

 빌베리(Bilberry, Vaccinium myrtillus )는 유럽 블루베리라고도 불리며, 항산화 성분인 안토시아닌(Anthocyanins)이 풍부하여 주로 눈 건강과 혈관 건강을 위해 섭취하는 영양제입니다. [눈에 좋은 빌베리 (안토시아닌)]  40대 이후 노안이 오면서 눈 건강에 대해 특히 신경을 쓰기 시작했습니다. 특별한 증상이 나타나지 않았던 때에는 별 생각이 없었지만, 나이가 들어감에 따라 조금 더 눈에 대한 관심을 가지게 되었고, 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있다 는 식약처 의 고시는 더욱 믿음을 갖게 했습니다.   직업 특성 상 항상 컴퓨터 모니터 앞을 앉아 있어야 하는 저로서는 눈 건강에 민감할 수 밖에 없었는데, 어느 날 아침 일찍 일어 났는데, 안구의 피로감을 많이 느끼게 되었습니다. 더 이상 내버려 두면 안 될 것 같아 영양제라도 찾아 복용할 목적으로 여러 빌베리 제품을 찾았습니다.   그러나 시중에 판매되는 제품은 안토시아닌 성품이 대부분 높지 않았으며, 높을 경우에는 가격이 비쌌습니다. 그래서  Life Extension의 Bilberry 제품 을 구매했고, 매일 1정씩 아침, 저녁으로 복용하기 시작했습니다.   강력한 항산화제인 안토시아닌(Anthocyanosides)이 망막의 미세혈관 혈액순환을 돕고, 시세포의 재합성을 촉진해서인지 복용 후 일주일 만에 눈 피로감은 빠르게 감소했습니다. 제 경험이지만, 혈압을 낮추는 역할도 있는 것으로 보였습니다.   저의 경험에 비춰 빌베리의 효능 및 효과, 복용법 등 다양한 정보를 공유 드립니다. 1. 주요 효능 및 효과 눈 건강 개선: 망막의 혈류를 개선하고 미세혈관을 튼튼하게 하여 야간 시력 향상 , 시력 저하 억제, 눈의 피로 해소에 도움을 줍니다. 당뇨병성 망막병증 예방에도 효과적입니다. 제 경험으로 복용 후, 확실히 눈의 피로도는 없어졌으며, 그래서 꾸준히 복용하게 됐습니다. 강력한...