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10명 중 3명이 고혈압? 나를 지키는 강력한 항산화제 '피크노제놀' 얼마 전 건강검진 결과를 확인하다가 가슴이 철렁했습니다. 혈압 수치가 평소보다 조금 높게 나왔거든요. "아직 젊으니까 괜찮겠지"라고 안일하게 생각했던 제 자신이 부끄러워지는 순간이었습니다. 실제로 우리나라 성인 10명 중 3명이 고혈압 환자라고 하니, 이제 고혈압은 더 이상 남의 일이 아니라 우리 모두의 숙제가 된 것 같습니다. 저처럼 혈압 때문에 고민이 깊으신 분들, 혹은 이미 혈압약을 복용 중이신 분들을 위해 오늘은 '혈압 관리에 도움을 줄 수 있는 아주 강력한 성분'에 대해 정리해 보았습니다. 바로 '피크노제놀'입니다. [피크노제놀 복용하는 50대 가장] 1. 왜 고혈압에 '항산화제'인가? 고혈압의 원인은 생각보다 다양합니다. 노화, 스트레스, 영양 불균형, 칼륨 부족, 만성 염증, 그리고 산화적 손상까지. 이 중에서 특히 주목해야 할 것이 바로 '산화적 손상'과 '만성 염증'입니다. 혈관이 딱딱해지고 혈액순환이 원활하지 않은 상태가 지속되면 우리 몸은 자연스럽게 혈압을 높이게 됩니다. 이때 필요한 것이 바로 강력한 항산화 작용으로 혈관 내피세포를 보호하고 혈액순환을 돕는 물질입니다. 그 중심에 있는 것이 바로 소나무 껍질 추출물인 '피크노제놀'입니다. 2. 피크노제놀, 도대체 무엇일까? 피크노제놀은 프랑스 해안가 소나무 껍질에서 추출한 식물성 파이토케미컬입니다. 1980년대부터 수많은 임상 연구와 논문을 통해 꾸준히 검증된 성분입니다. 핵심은 'OPCs(올리고메릭 프로안토시아니딘)'라는 성분입니다. 41가지 이상의 성분이 복합적으로 작용하는데, 특히 강력한 항산화 능력을 자랑합니다. 토코페롤보다 약 10배 이상의 항산화 효과를 낼 정도라고 하니 그 위력이 정말 대단합니다. 3. 피크노제놀이 내 몸에서 하는 일 피크노제놀을 꾸준히 섭취하면 우리 몸에서 이런...

 빌베리(Bilberry, Vaccinium myrtillus )는 유럽 블루베리라고도 불리며, 항산화 성분인 안토시아닌(Anthocyanins)이 풍부하여 주로 눈 건강과 혈관 건강을 위해 섭취하는 영양제입니다. [눈에 좋은 빌베리 (안토시아닌)]  40대 이후 노안이 오면서 눈 건강에 대해 특히 신경을 쓰기 시작했습니다. 특별한 증상이 나타나지 않았던 때에는 별 생각이 없었지만, 나이가 들어감에 따라 조금 더 눈에 대한 관심을 가지게 되었고, 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있다 는 식약처 의 고시는 더욱 믿음을 갖게 했습니다.   직업 특성 상 항상 컴퓨터 모니터 앞을 앉아 있어야 하는 저로서는 눈 건강에 민감할 수 밖에 없었는데, 어느 날 아침 일찍 일어 났는데, 안구의 피로감을 많이 느끼게 되었습니다. 더 이상 내버려 두면 안 될 것 같아 영양제라도 찾아 복용할 목적으로 여러 빌베리 제품을 찾았습니다.   그러나 시중에 판매되는 제품은 안토시아닌 성품이 대부분 높지 않았으며, 높을 경우에는 가격이 비쌌습니다. 그래서  Life Extension의 Bilberry 제품 을 구매했고, 매일 1정씩 아침, 저녁으로 복용하기 시작했습니다.   강력한 항산화제인 안토시아닌(Anthocyanosides)이 망막의 미세혈관 혈액순환을 돕고, 시세포의 재합성을 촉진해서인지 복용 후 일주일 만에 눈 피로감은 빠르게 감소했습니다. 제 경험이지만, 혈압을 낮추는 역할도 있는 것으로 보였습니다.   저의 경험에 비춰 빌베리의 효능 및 효과, 복용법 등 다양한 정보를 공유 드립니다. 1. 주요 효능 및 효과 눈 건강 개선: 망막의 혈류를 개선하고 미세혈관을 튼튼하게 하여 야간 시력 향상 , 시력 저하 억제, 눈의 피로 해소에 도움을 줍니다. 당뇨병성 망막병증 예방에도 효과적입니다. 제 경험으로 복용 후, 확실히 눈의 피로도는 없어졌으며, 그래서 꾸준히 복용하게 됐습니다. 강력한...