My Supplements

평소 암 예방에 관심이 많아 관련 자료를 찾던 중, 우연히 충북대학교 의과대학 석좌교수이신 배석철 교수님의 인터뷰 (유튜브 인터뷰 영상 공유)를 접하고 큰 충격을 받았습니다. 저와 같은 고민을 하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되고자 이 내용을 정리하게 되었습니다. 평생을 암 연구에 이바지 해오신 석학의 인터뷰로서 비타민 B3 섭취가 많은 이들의 암 예방에 상당한 도움이 됐으면 하는 바람입니다. 30년의 연구가 닿은 곳: 비타민 B3와 암 치료의 새로운 가능성 [비타민 B3 나이아신 아미드] 우리는 살면서 수많은 질병을 마주합니다. 의학의 눈부신 발전으로 인류는 많은 질병을 정복해 왔지만, 여전히 ‘암’이라는 영역 앞에서는 숙연해질 수밖에 없습니다. 수십 년간 암을 연구해 온 과학자들에게도 암은 여전히 완벽하게 손대기 어려운, 미완의 숙제와도 같습니다. 최근, 비타민 B3 연구 분야의 세계적인 권위자로 알려진 한 교수님의 이야기를 접하며 깊은 울림을 받았습니다. 30년이라는 긴 시간 동안 오직 암 연구에 매진해 온 그가 20년 전부터 비타민 B3에 주목하게 된 이유는 무엇인지 그리고 그 연구가 오늘날 암 환자들에게 어떤 새로운 희망을 건네고 있는지, 그 담담하지만 치열했던 기록을 정리해 보았습니다. 1. ‘재발’이라는 벽 앞에서 질문하다 현대 의학에서 암을 치료하는 주요 전략 중 하나는 표적 치료제입니다. 암 유전자 돌연변이를 억제하여 암세포를 사멸시키는 이 방식은, 도입 초기 큰 기대를 모았습니다. 그러나 시간이 흐르며 한계가 드러났습니다. 환자의 수명은 어느 정도 연장할 수 있었지만, 결국 '재발'이라는 거대한 벽을 넘지 못했기 때문입니다. 교수님은 여기서 근본적인 질문을 던졌습니다. “이것은 약물이 불완전한 것인가, 아니면 전략 자체에 문제가 있는 것인가?” 결론은 후자였습니다. 암 유전자 돌연변이만을 쫓는 방식은, 암이 생기기 이전의 미묘한 단계나 암을 억제하던 유전자가 제 기능을 잃어버리는 현상을 간과하고 있었던 것입니다. 2. ...

우리 주변에서 암은 이제 더 이상 낯선 질병이 아닙니다. 많은 분이 예방 차원에서, 혹은 투병 과정에서 보조적인 수단으로 영양제에 큰 관심을 기울이고 있습니다. 하지만 넘쳐나는 정보 속에서 과연 어떤 것이 정말 근거가 있고, 나에게 도움이 될지 판단하기란 쉽지 않습니다. 제가 이런 자료들을 찾게 된 이유는 암에 대한 가족력이 있어서 입니다. 제 모친은 제가 고등학교 재학시절 자궁암으로 고생하셨고, 나중에 돌아가시게 된 계기 또한 피부암 때문이었습니다. 그래서 누구보다 암의 위험성에 대해 고민할 수 밖에 없었고, 어느덧 저 또한 50대라는 나이에 들어서면서 예방에 신경을 쓰게 됐습니다. 제가 인터넷 서치를 통해 찾은 내용과 유튜브를 통해 얻은 지식을 바탕으로, 암 예방적 관점에서의 영양제 활용법 에 대해 말씀 드려 보려고 합니다. 1. 전문가들이 말하는 '항암 영양제'란? 우선 개념을 명확히 해야 합니다. 여기서 말하는 '항암 영양제'는 암을 치료하는 직접적인 '항암제'가 아닙니다. 암의 발생을 억제하거나 전이를 막는 '예방적 관점' 에서의 보충제 를 의미합니다. 예방적 접근: 암 위험이 있는 초기 단계나, 건강한 상태에서 암 예방을 위해 근거 있는 영양소를 섭취하는 것. 보조적 수단: 항암 치료와 병행하여 삶의 질을 높이거나, 치료 효율을 돕는 보조 요법으로서의 활용. 2. 첫번째는 '커큐민'입니다. [암 예방에 효능있는 커큐민] 커큐민으로 핵심 영양제로 꼽은 이유는 다음과 같습니다. 선정 이유: 미국 국립암연구소(NIH)에서도 언급할 정도로 수백 편의 연구가 진행된 성분입니다. 전임상 단계에서 데이터가 매우 풍부하며, 실제 대규모는 아니더라도 40~100명 규모의 임상 연구가 활발히 이루어지고 있습니다. 작용 기전: 특정 항암제(글리백, 도세탁셀 등)와 함께 투여했을 때의 이득에 관한 연구들이 존재하며, 보조 요법으로서 활용 가치가 높다고 평가받습니다. 고르는 방법: 일반 강황...